Praktizierenden
Zen-Rituale Bedeutung
Körperbewusstsein durch Yoga
Die religiösen Dimensionen des japanischen Zen-Buddhismus
Zen-Buddhismus und seine Praxis in Japan
Zen und Alltagsleben
Tiertherapie
Genderaspekt
Zen-Rituale Bedeutung 

Diese Geste symbolisiert Einheit und Respekt gegenüber anderen sowie die Verbindung zwischen dem
Praktizierenden und dem Göttlichen
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Körperbewusstsein durch Yoga 

Körperliche Wahrnehmung Yoga lehrt die
Praktizierenden aufmerksam auf die Signale ihres Körpers zu achten
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Die religiösen Dimensionen des japanischen Zen-Buddhismus 

Durch Zazen sollen die
Praktizierenden ihre Gedanken beruhigen, ihre Sinne schärfen und letztendlich die Erleuchtung erreichen
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Zen-Buddhismus und seine Praxis in Japan 

Während der Zazen-Sitzungen sitzen die
Praktizierenden in einer bestimmten Haltung und konzentrieren sich auf ihren Atem oder auf eine bestimmte Frage oder Rätsel (Koan), um den Geist zu klären und die Erleuchtung zu erreichen
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Zen und Alltagsleben 

Diese alltäglichen Aktivitäten werden zu spirituellen Übungen, die die Konzentration, Geduld und Achtsamkeit der
Praktizierenden fördern
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Tiertherapie 

Tiertherapie kann dazu beitragen die sozialen Fähigkeiten und die zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern indem sie die
Praktizierenden dazu ermutigt sich mit den Tieren und anderen Menschen zu verbinden
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Genderaspekt 

diese unterschiedlichen Bedürfnisse können gender-sensible Ansätze eine inklusive und unterstützende Umgebung für alle
Praktizierenden schaffen
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Meditation in Gemeinschaften und Gruppen 

der Meditation bietet zahlreiche Vorteile darunter Unterstützung Motivation und ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen
Praktizierenden ...
Meditation und Geschlechtergerechtigkeit 

Selbstreflexion und Bewusstsein: Meditation kann dazu beitragen Geschlechterstereotypen zu erkennen und zu überwinden indem sie die
Praktizierenden dazu ermutigt ihre eigenen Gedanken Gefühle und Vorurteile zu erkunden und zu hinterfragen
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Buddhistische Meditation 

Diese Meditationstechniken werden seit Jahrhunderten von buddhistischen
Praktizierenden auf der ganzen Welt angewendet und haben zahlreiche Variationen je nach buddhistischer Tradition und Schule
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MC Shape
MC Shape bringt den Boommark Fitness in Schwung und macht Fitness zum Erlebnis. Wir legen einen besonderen Fokus darauf, dass Design, Beleuchtung und Fitness auf ganz besondere Art und Weise zusammenspielen. Unser täglicher Anspruch ist es, die Erwartungen unserer Kunden nicht nur zu erfüllen, sondern sie zu übertreffen ...