Prolin Mangan
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Kräutertee
Sanddornbeeren 
Eisen [Fe] 414 µg Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 564 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 162 µg
...Methionin 30 mg Phenylalanin 85 mg
Prolin 49 mg Serin 64 mg Threonin 55 mg Tryptophan 29 mg
...
Bittermandel Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
...
Bier dunkel Eisen [Fe] 15 µg Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 21 µg
...Methionin 3 mg Phenylalanin 8 mg
Prolin 57 mg Serin 13 mg Threonin 11 mg Tryptophan 5 mg
...
Tee (T aus Nährwerttabellen) Eisen [Fe] 18 µg Fluor [F] 115 µg
Mangan [Mn] 697 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 36 µg
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 1 mg Threonin 0 mg Tryptophan 1 mg
...
Most Eisen [Fe] 354 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 205 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 256 µg
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
...
Gemüse Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 139 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 183 µg
...Methionin 6 mg Phenylalanin 23 mg
Prolin 19 mg Serin 27 mg Threonin 29 mg Tryptophan 9 mg
...
Stärke Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 980 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 588 µg
...Methionin 8 mg Phenylalanin 20 mg
Prolin 34 mg Serin 22 mg Threonin 15 mg Tryptophan 3 mg
...
Zitronensäure Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
...
Kräutertee Eisen [Fe] 75 µg Fluor [F] 117 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
...
Kräuteressig Eisen [Fe] 618 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 240 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 188 µg
...Methionin 1 mg Phenylalanin 4 mg
Prolin 27 mg Serin 10 mg Threonin 30 mg Tryptophan 1 mg
...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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