Selbstreflexion
Astrologische Kunst
Empathie
Resilienz
Krisenbewältigung
Anpassungsfähigkeit
Selbstheilung
Lebensbalance
Astrologische Kunst 
![Astrologische Kunst 1](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Sie kann auch als Werkzeug zur
Selbstreflexion und Selbstentwicklung dienen
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Empathie 
Selbstreflexion: Reflektieren Sie regelmäßig über Ihre eigenen Gefühle und Verhaltensweisen um ein besseres Verständnis für sich selbst und andere zu entwickeln
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Resilienz 
![Resilienz 3](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Entwicklung der Resilienz Resilienz kann durch verschiedene Maßnahmen entwickelt und gestärkt werden:
Selbstreflexion: Die Fähigkeit eigene Stärken und Schwächen zu erkennen und daraus zu lernen
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Krisenbewältigung (K) 
![Krisenbewältigung 4](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Emotionale Achtsamkeit
Selbstreflexion Atemtechniken Entspannungsübungen Meditation Achtsamkeitspraxis 2
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Anpassungsfähigkeit 
Selbstreflexion: Durch die Reflexion über persönliche Stärken und Schwächen können Menschen besser verstehen wie sie mit Veränderungen umgehen können
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Selbstheilung 
![Selbstheilung 6](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Selbstfürsorge: Selbstfürsorgliche Maßnahmen wie Entspannungstechniken Massagen und
Selbstreflexion fördern die Selbstheilung und das Wohlbefinden
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Lebensbalance 
![Lebensbalance 7](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Dies umfasst die Verfolgung von persönlichen Zielen das Lernen neuer Fähigkeiten die
Selbstreflexion und die Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit
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Soziale Kompetenz 
![Soziale Kompetenz 8](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Persönlichkeitsentwicklung Soziale Kompetenz ist ein wesentlicher Bestandteil der Persönlichkeitsentwicklung und kann durch kontinuierliche
Selbstreflexion und Praxis weiterentwickelt werden
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Verbale Kommunikation 
![Verbale Kommunikation 9](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Sie trägt zur
Selbstreflexion Selbstausdruck und sozialen Kompetenz bei und ermöglicht es Menschen erfolgreich in verschiedenen Lebensbereichen zu interagieren und zu kommunizieren
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Emotionale Stabilität 
![Emotionale Stabilität 10](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Entwicklung der emotionalen Stabilität Emotionale Stabilität kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden:
Selbstreflexion: Die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Emotionen und Gedanken kann dazu beitragen emotionale Stabilität zu entwickeln und zu stärken
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Mc Shape Spaichingen 
![Spaichingen](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_ext.gif)
Wir freuen uns sehr auf eine weitere Neueröffnung eines MC Shape Studio in Spaichingen.
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MC Shape Spaichingen Eröffnung: 01.10.2019
Balgheimer Straße 40
78549 Spaichingen
Telefon: 0178 6649953
E-Mail: spaichingen@mcshape.com
Website: MC-Shape
Facebook: Facebook
Virtueller Rundgang: YouTube
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Auch im MC Shape Spaichingen werden Mitdenker gesucht:
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-Studio-Leiter/-in
-Bachelor of Arts
-Mitarbeiter in allen Bereichen (Teilzeit & Vollzeit)
-Promotion-Mitarbeiter
Bewerbung über das Bewerbungsportal senden oder per E-Mail an: stadtallendorf@mcshape.com
Aktuelles Thema: Neueröffnung, Fitness, Gesundheit, Spaichingen, Studioleiter