Threonin Aspargin
Bittermandel
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Sanddornbeeren 
Alanin 62 mg Arginin 103 mg
Aspargin 52 mg Asparginsäure 130 mg Cystein 34 mg Glutamin 84 mg
...mg Prolin 49 mg Serin 64 mg
Threonin 55 mg Tryptophan 29 mg Tyrosin 104 mg Valin 71
...
Bittermandel Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 20 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg Glutamin 45
...mg Prolin 0 mg Serin 0 mg
Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg Valin 0
...
Bier dunkel Alanin 20 mg Arginin 10 mg
Aspargin 31 mg Asparginsäure 23 mg Cystein 4 mg Glutamin 77
...Prolin 57 mg Serin 13 mg
Threonin 11 mg Tryptophan 5 mg Tyrosin 6 mg Valin 15 mg
...
Tee (T aus Nährwerttabellen) 100g Alanin 1 mg Arginin 1 mg
Aspargin 31 mg Asparginsäure 3 mg Cystein 1 mg Glutamin
...mg Prolin 0 mg Serin 1 mg
Threonin 0 mg Tryptophan 1 mg Tyrosin 0 mg Valin 0 mg
...
Most 100g Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 3 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg Glutamin
...mg Prolin 0 mg Serin 0 mg
Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg Valin 0 mg
...
Gemüse 100g Alanin 30 mg Arginin 22 mg
Aspargin 25 mg Asparginsäure 130 mg Cystein 9 mg Glutamin
...mg Prolin 19 mg Serin 27 mg
Threonin 29 mg Tryptophan 9 mg Tyrosin 13 mg Valin 22
...
Stärke 100g Alanin 33 mg Arginin 17 mg
Aspargin 8 mg Asparginsäure 25 mg Cystein 6 mg Glutamin
...mg Prolin 34 mg Serin 22 mg
Threonin 15 mg Tryptophan 3 mg Tyrosin 15 mg Valin 20
...
Zitronensäure 100g Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 3 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg Glutamin
...mg Prolin 0 mg Serin 0 mg
Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg Valin 0 mg
...
Kräutertee 100g Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 18 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg Glutamin
...mg Prolin 0 mg Serin 0 mg
Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg Valin 0 mg
...
Kräuteressig 100g Alanin 8 mg Arginin 17 mg
Aspargin 28 mg Asparginsäure 8 mg Cystein 4 mg Glutamin
...mg Prolin 27 mg Serin 10 mg
Threonin 30 mg Tryptophan 1 mg Tyrosin 2 mg Valin 8
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