Zink Niacin
Kuhmilch
Kronsbeeren
Kopfsalat
Kopfkohl
Kokosmilch
Kohlrabi
Koffein
Lauch 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 85
...Mangan [Mn] 178 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 261 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 97 mg Arginin 117
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Kumquat 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17
...Mangan [Mn] 94 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 75 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 31 mg Arginin 42
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Kuhmilch 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 116
...Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 407 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 110 mg Arginin 107
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Kronsbeeren 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14
...Mangan [Mn] 268 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 177 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 14 mg Arginin 20
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Kopfsalat 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 39
...Mangan [Mn] 176 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 365 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 52 mg Arginin 61
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Kopfkohl 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37
...Mangan [Mn] 109 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 61 mg Arginin 108
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Kokosmilch 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25
...Mangan [Mn] 384 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 13 mg Arginin 32
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Kohlrabi 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,9 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 69
...Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 263 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 88 mg Arginin 135
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Koffein 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 0 mg
...Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Kochbanane 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9
...Mangan [Mn] 534 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 123 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 36 mg Arginin 92
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...