Zink Tyrosin
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Sojasprossen
Weißbrot 
Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 85 mg Arginin 54
...Threonin 47 mg Tryptophan 8 mg
Tyrosin 40 mg Valin 60 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Pfefferminzöl Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
Tyrosin 0 mg Valin 0 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Kürbis Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 24 mg Arginin 20
...Threonin 13 mg Tryptophan 6 mg
Tyrosin 12 mg Valin 21 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Kohlrübe Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 35 mg Arginin 24
...Threonin 36 mg Tryptophan 14 mg
Tyrosin 24 mg Valin 36 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Kohlgemüse Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 54 mg Arginin 95
...Threonin 51 mg Tryptophan 15 mg
Tyrosin 26 mg Valin 50 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Glühwein Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg Arginin 7
...Threonin 10 mg Tryptophan 0 mg
Tyrosin 1 mg Valin 3 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Gemüsemais Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 992 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 270 mg Arginin 137
...Threonin 129 mg Tryptophan 20 mg
Tyrosin 133 mg Valin 189 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Sojasprossen Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 893 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 249 mg Arginin 262
...Threonin 311 mg Tryptophan 124 mg
Tyrosin 185 mg Valin 276 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Softeis Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 460 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 74 mg Arginin 69
...Threonin 85 mg Tryptophan 27 mg
Tyrosin 94 mg Valin 122 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Shiitakepilze Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 74 mg Arginin 88
...Threonin 66 mg Tryptophan 3 mg
Tyrosin 43 mg Valin 72 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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