DOC_Buchweizen Grütze
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Buchweizen Grütze

  
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Buchweizen Grütze


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Buchweizen Grütze.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 329 kcal
Kilojoule 1375 kJ
Protein 6,9 g
Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 70,5 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 3,3 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,3 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B6 0,4 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,8 mg
Panthotensäure 1,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 11 mg
Kalium [K] 229 mg
Magnesium [Mg] 44 mg
Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 143 mg
Schwefel [S] 61 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 707 µg
Eisen [Fe] 2100 µg
Fluor [F] 84 µg
Mangan [Mn] 1635 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 2375 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 351 mg
Arginin 542 mg
Aspargin 2 mg
Asparginsäure 672 mg
Cystein 148 mg
Glutamin 11 mg
Glutaminsäure 1356 mg
Glycerin 515 mg
Histidin 166 mg
Isoleucin 257 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 463 mg
Lysin 386 mg
Methionin 118 mg
Phenylalanin 296 mg
Prolin 298 mg
Serin 416 mg
Threonin 318 mg
Tryptophan 96 mg
Tyrosin 163 mg
Valin 386 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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