DOC_Gemüse
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Gemüse

  
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Gemüse


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Gemüse.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 16 kcal
Kilojoule 67 kJ
Protein 0,9 g
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,6 g
davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 1 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 23,3 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,9 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 60 mg
Kalium [K] 244 mg
Magnesium [Mg] 13 mg
Natrium [Na] 6 mg
Phosphor [P] 25 mg
Schwefel [S] 12 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 63 µg
Eisen [Fe] 480 µg
Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 139 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 183 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 30 mg
Arginin 22 mg
Aspargin 25 mg
Asparginsäure 130 mg
Cystein 9 mg
Glutamin 59 mg
Glutaminsäure 308 mg
Glycerin 23 mg
Histidin 12 mg
Isoleucin 25 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 37 mg
Lysin 37 mg
Methionin 6 mg
Phenylalanin 23 mg
Prolin 19 mg
Serin 27 mg
Threonin 29 mg
Tryptophan 9 mg
Tyrosin 13 mg
Valin 22 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-08-08 17:38:13
    That hits the target petlcerfy. Thanks!
  • 2
    2016-08-08 18:22:23
    Help, I've been informed and I can't become igaornnt.
  • 3
    2016-10-09 04:03:17
    They killed everyone off outside of the TV Show we saw. Not going to spoil but you did unsedrtand the ending correct (as much as you can understand someone elses vision).
  • 4
    2016-10-09 05:52:00
    Now I feel stuipd. That's cleared it up for me
  • 5
    2016-10-09 07:55:42
    How neat! Is it really this silemp? You make it look easy.
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