DOC_Johannisbeere Rot
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Johannisbeere rot

  
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Johannisbeere rot


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Johannisbeere rot.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 33 kcal
Kilojoule 139 kJ
Protein 1,1 g
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 6,6 g
davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 7,8 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 33,1 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,8 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg
Panthotensäure 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 30 mg
Chlor [Cl] 14 mg
Kalium [K] 223 mg
Magnesium [Mg] 14 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 30 mg
Schwefel [S] 30 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 102 µg
Eisen [Fe] 981 µg
Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 262 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 223 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 54 mg
Arginin 63 mg
Aspargin 122 mg
Asparginsäure 155 mg
Cystein 10 mg
Glutamin 134 mg
Glutaminsäure 171 mg
Glycerin 45 mg
Histidin 27 mg
Isoleucin 22 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 47 mg
Lysin 27 mg
Methionin 16 mg
Phenylalanin 33 mg
Prolin 37 mg
Serin 47 mg
Threonin 33 mg
Tryptophan 10 mg
Tyrosin 21 mg
Valin 37 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-10-18 08:50:09
    That's a sharp way of thniknig about it.
  • 2
    2016-10-18 13:52:57
    Kewl you should come up with that. Exelcelnt!
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