DOC_Mais Grütze
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Mais Grütze

  
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Mais Grütze


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mais Grütze.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 343 kcal
Kilojoule 1434 kJ
Protein 8,7 g
Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 73 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 5,4 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,7 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 4 mg
Chlor [Cl] 14 mg
Kalium [K] 78 mg
Magnesium [Mg] 20 mg
Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 77 mg
Schwefel [S] 80 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 74 µg
Eisen [Fe] 970 µg
Fluor [F] 59 µg
Mangan [Mn] 114 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 431 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 634 mg
Arginin 329 mg
Aspargin 74 mg
Asparginsäure 519 mg
Cystein 139 mg
Glutamin 222 mg
Glutaminsäure 1563 mg
Glycerin 330 mg
Histidin 219 mg
Isoleucin 336 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1034 mg
Lysin 222 mg
Methionin 177 mg
Phenylalanin 456 mg
Prolin 814 mg
Serin 448 mg
Threonin 339 mg
Tryptophan 67 mg
Tyrosin 364 mg
Valin 426 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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