DOC_Natto
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Natto

  
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Natto


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Natto.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 178 kcal
Kilojoule 746 kJ
Protein 18,1 g
Fett 10,5 g
Kohlenhydrate 1,8 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 14,7 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,5 mg
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0,1 mg
Niacin 1,1 mg
Panthotensäure 0,6 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 95 mg
Chlor [Cl] 3 mg
Kalium [K] 254 mg
Magnesium [Mg] 83 mg
Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 171 mg
Schwefel [S] 56 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 44 µg
Eisen [Fe] 3885 µg
Fluor [F] 25 µg
Mangan [Mn] 1100 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 378 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 800 mg
Arginin 894 mg
Aspargin 167 mg
Asparginsäure 2048 mg
Cystein 244 mg
Glutamin 257 mg
Glutaminsäure 3163 mg
Glycerin 560 mg
Histidin 435 mg
Isoleucin 911 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1451 mg
Lysin 1018 mg
Methionin 188 mg
Phenylalanin 911 mg
Prolin 1435 mg
Serin 1148 mg
Threonin 722 mg
Tryptophan 222 mg
Tyrosin 514 mg
Valin 986 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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