DOC_Obst
Lexolino auf Facebook
Lexolino » Kultur » Alltagskultur » Gesundheit » Ernährung » Nährwerttabellen » O Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen N Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen P »

Obst

  
Lexolino

Obst


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Obst.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 53 kcal
Kilojoule 224 kJ
Protein 0,4 g
Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 11,9 g
davon Zucker 8 g
Ballaststoffe 2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 11 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg
Panthotensäure 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 7 mg
Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 143 mg
Magnesium [Mg] 6 mg
Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 11 mg
Schwefel [S] 5 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 96 µg
Eisen [Fe] 499 µg
Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 70 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 126 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 14 mg
Arginin 9 mg
Aspargin 72 mg
Asparginsäure 104 mg
Cystein 1 mg
Glutamin 19 mg
Glutaminsäure 27 mg
Glycerin 9 mg
Histidin 6 mg
Isoleucin 9 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 15 mg
Lysin 16 mg
Methionin 3 mg
Phenylalanin 10 mg
Prolin 11 mg
Serin 12 mg
Threonin 8 mg
Tryptophan 2 mg
Tyrosin 5 mg
Valin 12 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-10-18 03:16:46
    More posts of this qutiyal. Not the usual c***, please
Edit




 
Inhalt ist verfügbar unter der GNU Free Documentation License 1.2
13620 Dokumente zu 1525 Themen 73677/140439. Letzte Aktualisierung: 2017-12-18 09:26:18
Download  Über Lexolino  Impressum  Datenschutz powered by NCPL V.0.95

Share