DOC_Oliven
Lexolino auf Facebook
Lexolino » Kultur » Alltagskultur » Gesundheit » Ernährung » Nährwerttabellen » O Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen N Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen P »

Oliven

  
Lexolino

Oliven


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Oliven.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 136 kcal
Kilojoule 569 kJ
Protein 1,5 g
Fett 13,2 g
Kohlenhydrate 1,8 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 9,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 2 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg
Panthotensäure
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 95 mg
Chlor [Cl] 3306 mg
Kalium [K] 45 mg
Magnesium [Mg] 19 mg
Natrium [Na] 2100 mg
Phosphor [P] 16 mg
Schwefel [S] 39 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 263 µg
Eisen [Fe] 1488 µg
Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 59 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 149 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 67 mg
Arginin 127 mg
Aspargin 27 mg
Asparginsäure 138 mg
Cystein 27 mg
Glutamin 63 mg
Glutaminsäure 316 mg
Glycerin 66 mg
Histidin 39 mg
Isoleucin 62 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 98 mg
Lysin 55 mg
Methionin 30 mg
Phenylalanin 60 mg
Prolin 59 mg
Serin 62 mg
Threonin 50 mg
Tryptophan 22 mg
Tyrosin 42 mg
Valin 80 mg
0,6 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

Edit




 
Inhalt ist verfügbar unter der GNU Free Documentation License 1.2
13620 Dokumente zu 1525 Themen 73677/140403. Letzte Aktualisierung: 2017-10-18 04:37:24
Download  Über Lexolino  Impressum  Datenschutz powered by NCPL V.0.95

Share