DOC_Porree Getrocknet
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Porree getrocknet

  
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Porree getrocknet


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Porree getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 245 kcal
Kilojoule 1025 kJ
Protein 24,3 g
Fett 3,4 g
Kohlenhydrate 28,2 g
davon Zucker 19,6 g
Ballaststoffe 21 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,8 mg
Vitamin C 94,6 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 5,1 mg
Vitamin K 1,8 mg
Vitamin B1 0,7 mg
Vitamin B2 0,5 mg
Vitamin B5 1,1 mg
Vitamin B6 2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0,1 mg
Niacin 4,8 mg
Panthotensäure 1,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 712 mg
Chlor [Cl] 222 mg
Kalium [K] 2145 mg
Magnesium [Mg] 167 mg
Natrium [Na] 36 mg
Phosphor [P] 427 mg
Schwefel [S] 526 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 481 µg
Eisen [Fe] 8205 µg
Fluor [F] 97 µg
Mangan [Mn] 1664 µg
Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 2641 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 876 mg
Arginin 1030 mg
Aspargin 2721 mg
Asparginsäure 1637 mg
Cystein 138 mg
Glutamin 5903 mg
Glutaminsäure 3552 mg
Glycerin 779 mg
Histidin 332 mg
Isoleucin 665 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1045 mg
Lysin 1190 mg
Methionin 228 mg
Phenylalanin 664 mg
Prolin 698 mg
Serin 750 mg
Threonin 742 mg
Tryptophan 156 mg
Tyrosin 385 mg
Valin 816 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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