DOC_Prunkbohnen
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Prunkbohnen

  
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Prunkbohnen


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Prunkbohnen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 84 kcal
Kilojoule 353 kJ
Protein 7,4 g
Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 12,1 g
davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 3,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 34,3 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 20 mg
Kalium [K] 385 mg
Magnesium [Mg] 40 mg
Natrium [Na] 28 mg
Phosphor [P] 104 mg
Schwefel [S] 28 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 97 µg
Eisen [Fe] 1960 µg
Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 375 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 263 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 298 mg
Arginin 547 mg
Aspargin 547 mg
Asparginsäure 721 mg
Cystein 76 mg
Glutamin 762 mg
Glutaminsäure 1004 mg
Glycerin 261 mg
Histidin 183 mg
Isoleucin 291 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 519 mg
Lysin 478 mg
Methionin 47 mg
Phenylalanin 285 mg
Prolin 297 mg
Serin 283 mg
Threonin 226 mg
Tryptophan 63 mg
Tyrosin 229 mg
Valin 303 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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