DOC_Roggenbrötchen
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Roggenbrötchen

  
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Roggenbrötchen


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggenbrötchen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 234 kcal
Kilojoule 981 kJ
Protein 6,4 g
Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 49,1 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 5,7 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 19 mg
Chlor [Cl] 704 mg
Kalium [K] 236 mg
Magnesium [Mg] 51 mg
Natrium [Na] 420 mg
Phosphor [P] 148 mg
Schwefel [S] 92 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 414 µg
Eisen [Fe] 2155 µg
Fluor [F] 109 µg
Mangan [Mn] 1616 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1930 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 308 mg
Arginin 294 mg
Aspargin 28 mg
Asparginsäure 489 mg
Cystein 122 mg
Glutamin 99 mg
Glutaminsäure 1735 mg
Glycerin 284 mg
Histidin 127 mg
Isoleucin 234 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 456 mg
Lysin 256 mg
Methionin 85 mg
Phenylalanin 285 mg
Prolin 623 mg
Serin 274 mg
Threonin 236 mg
Tryptophan 66 mg
Tyrosin 142 mg
Valin 304 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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