DOC_Sardine Geräuchert
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Sardine geräuchert

  
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Sardine geräuchert


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sardine geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 133 kcal
Kilojoule 557 kJ
Protein 21,8 g
Fett 4,8 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,6 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,3 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,8 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 8,2 mg
Panthotensäure 0,6 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 87 mg
Chlor [Cl] 197 mg
Kalium [K] 340 mg
Magnesium [Mg] 23 mg
Natrium [Na] 106 mg
Phosphor [P] 242 mg
Schwefel [S] 239 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 164 µg
Eisen [Fe] 2388 µg
Fluor [F] 374 µg
Mangan [Mn] 145 µg
Jod [J] 35 µg
Zink [Zn] 3492 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1538 mg
Arginin 1101 mg
Aspargin 1128 mg
Asparginsäure 1910 mg
Cystein 193 mg
Glutamin 1470 mg
Glutaminsäure 2491 mg
Glycerin 1187 mg
Histidin 549 mg
Isoleucin 967 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1512 mg
Lysin 1886 mg
Methionin 632 mg
Phenylalanin 847 mg
Prolin 762 mg
Serin 896 mg
Threonin 791 mg
Tryptophan 187 mg
Tyrosin 690 mg
Valin 1040 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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