Klaffmuschel
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Klaffmuschel.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
69
|
kcal
|
Kilojoule
|
288
|
kJ
|
Protein
|
11,1
|
g
|
Fett
|
1,4
|
g
|
Kohlenhydrate
|
2,6
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
0,4
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,2
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,4
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
1,8
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,7
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B5
|
0,6
|
mg
|
Vitamin B6
|
0
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
1,4
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,7
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
42
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
84
|
mg
|
Kalium [K]
|
311
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
67
|
mg
|
Natrium [Na]
|
127
|
mg
|
Phosphor [P]
|
155
|
mg
|
Schwefel [S]
|
283
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
337
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
7057
|
µg
|
Fluor [F]
|
124
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
505
|
µg
|
Jod [J]
|
114
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1425
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
630
|
mg
|
Arginin
|
756
|
mg
|
Aspargin
|
497
|
mg
|
Asparginsäure
|
1158
|
mg
|
Cystein
|
97
|
mg
|
Glutamin
|
586
|
mg
|
Glutaminsäure
|
1367
|
mg
|
Glycerin
|
541
|
mg
|
Histidin
|
202
|
mg
|
Isoleucin
|
506
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
757
|
mg
|
Lysin
|
811
|
mg
|
Methionin
|
284
|
mg
|
Phenylalanin
|
419
|
mg
|
Prolin
|
437
|
mg
|
Serin
|
536
|
mg
|
Threonin
|
497
|
mg
|
Tryptophan
|
115
|
mg
|
Tyrosin
|
409
|
mg
|
Valin
|
525
|
mg
|
Obige
Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.