Kümmelkäse
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Kümmelkäse.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
379
|
kcal
|
Kilojoule
|
1586
|
kJ
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Protein
|
23,7
|
g
|
Fett
|
30,4
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
19,3
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
8,1
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,2
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0,3
|
mg
|
Vitamin C
|
0
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,5
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,4
|
mg
|
Vitamin B5
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
0,2
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,2
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
720
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
1236
|
mg
|
Kalium [K]
|
182
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
20
|
mg
|
Natrium [Na]
|
642
|
mg
|
Phosphor [P]
|
500
|
mg
|
Schwefel [S]
|
166
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
64
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
416
|
µg
|
Fluor [F]
|
105
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
30
|
µg
|
Jod [J]
|
20
|
µg
|
Zink [Zn]
|
2730
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
673
|
mg
|
Arginin
|
831
|
mg
|
Aspargin
|
2
|
mg
|
Asparginsäure
|
1530
|
mg
|
Cystein
|
127
|
mg
|
Glutamin
|
22
|
mg
|
Glutaminsäure
|
5421
|
mg
|
Glycerin
|
427
|
mg
|
Histidin
|
648
|
mg
|
Isoleucin
|
1533
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
2537
|
mg
|
Lysin
|
1627
|
mg
|
Methionin
|
556
|
mg
|
Phenylalanin
|
1123
|
mg
|
Prolin
|
2882
|
mg
|
Serin
|
1309
|
mg
|
Threonin
|
960
|
mg
|
Tryptophan
|
307
|
mg
|
Tyrosin
|
1135
|
mg
|
Valin
|
1570
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.