Shiitakepilze gesalzen

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Shiitakepilze gesalzen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	48	kcal
Kilojoule	199	kJ
Protein	1,3	g
Fett	0,2	g
Kohlenhydrate	10	g
davon Zucker	1,7	g
Ballaststoffe	1,7	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,7	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,5	mg
Panthotensäure	2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	31	mg
Chlor [Cl]	7078	mg
Kalium [K]	106	mg
Magnesium [Mg]	23	mg
Natrium [Na]	3975	mg
Phosphor [P]	40	mg
Schwefel [S]	30	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	260	µg
Eisen [Fe]	341	µg
Fluor [F]	49	µg
Mangan [Mn]	149	µg
Jod [J]	11	µg
Zink [Zn]	430	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	74	mg
Arginin	80	mg
Aspargin	31	mg
Asparginsäure	86	mg
Cystein	23	mg
Glutamin	102	mg
Glutaminsäure	281	mg
Glycerin	46	mg
Histidin	20	mg
Isoleucin	47	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	85	mg
Lysin	39	mg
Methionin	22	mg
Phenylalanin	61	mg
Prolin	53	mg
Serin	60	mg
Threonin	57	mg
Tryptophan	3	mg
Tyrosin	42	mg
Valin	54	mg