Sojabrötchen

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sojabrötchen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	256	kcal
Kilojoule	1072	kJ
Protein	9,1	g
Fett	2,7	g
Kohlenhydrate	47,7	g
davon Zucker	0,1	g
Ballaststoffe	4,3	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,5	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,3	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,8	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	30	mg
Chlor [Cl]	633	mg
Kalium [K]	212	mg
Magnesium [Mg]	37	mg
Natrium [Na]	442	mg
Phosphor [P]	108	mg
Schwefel [S]	75	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	227	µg
Eisen [Fe]	1713	µg
Fluor [F]	66	µg
Mangan [Mn]	603	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	1174	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	320	mg
Arginin	417	mg
Aspargin	1	mg
Asparginsäure	560	mg
Cystein	178	mg
Glutamin	22	mg
Glutaminsäure	2654	mg
Glycerin	373	mg
Histidin	188	mg
Isoleucin	352	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	612	mg
Lysin	293	mg
Methionin	133	mg
Phenylalanin	485	mg
Prolin	1011	mg
Serin	519	mg
Threonin	269	mg
Tryptophan	93	mg
Tyrosin	277	mg
Valin	374	mg