Taube gegart
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Taube gegart.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
250
|
kcal
|
Kilojoule
|
1047
|
kJ
|
Protein
|
19,7
|
g
|
Fett
|
18,3
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
5,4
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
7,3
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
2,2
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
0
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,5
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,3
|
mg
|
Vitamin B5
|
0,6
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,5
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
5,3
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,6
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
45
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
103
|
mg
|
Kalium [K]
|
334
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
43
|
mg
|
Natrium [Na]
|
96
|
mg
|
Phosphor [P]
|
204
|
mg
|
Schwefel [S]
|
303
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
315
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
1957
|
µg
|
Fluor [F]
|
29
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
13
|
µg
|
Jod [J]
|
0
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1047
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
1086
|
mg
|
Arginin
|
1483
|
mg
|
Aspargin
|
44
|
mg
|
Asparginsäure
|
2101
|
mg
|
Cystein
|
261
|
mg
|
Glutamin
|
3
|
mg
|
Glutaminsäure
|
3015
|
mg
|
Glycerin
|
1007
|
mg
|
Histidin
|
635
|
mg
|
Isoleucin
|
1146
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1589
|
mg
|
Lysin
|
1805
|
mg
|
Methionin
|
595
|
mg
|
Phenylalanin
|
908
|
mg
|
Prolin
|
1022
|
mg
|
Serin
|
891
|
mg
|
Threonin
|
872
|
mg
|
Tryptophan
|
246
|
mg
|
Tyrosin
|
786
|
mg
|
Valin
|
1047
|
mg
|
Obige
Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.