Aal Gegart Kalium
Holunderbeere gegart
Hirse gegart
Weizen Stärke gegart
Erbsen gegart
Buchweizen Grütze gegart
Dattel gegart
Bohnen grün gegart
Mangold gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mangold
gegart ...Calcium [Ca] 115 mg Chlor [Cl] 104 mg
Kalium [K] 225 mg Magnesium [Mg] 65 mg Natrium [Na] 91 mg Phosphor [P]
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Loganbeere gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Loganbeere
gegart ...Calcium [Ca] 40 mg Chlor [Cl] 17 mg
Kalium [K] 231 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P]
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Limette frisch gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Limette
gegart ...Calcium [Ca] 13 mg Chlor [Cl] 6 mg
Kalium [K] 70 mg Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 11
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Holunderbeere gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Holunderbeere
gegart ...Calcium [Ca] 36 mg Chlor [Cl] 8 mg
Kalium [K] 253 mg Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 61
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Hirse gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hirse
gegart ...Calcium [Ca] 8 mg Chlor [Cl] 6 mg
Kalium [K] 18 mg Magnesium [Mg] 67 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 109
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Weizen Stärke gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weizen Stärke
gegart ...Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 1 mg
Kalium [K] 2 mg Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 3
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Erbsen gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Erbsen
gegart ...Calcium [Ca] 29 mg Chlor [Cl] 39 mg
Kalium [K] 282 mg Magnesium [Mg] 33 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P]
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Buchweizen Grütze gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Buchweizen Grütze
gegart ...Calcium [Ca] 3 mg Chlor [Cl] 3 mg
Kalium [K] 55 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P]
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Dattel gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Dattel
gegart ...Calcium [Ca] 63 mg Chlor [Cl] 182 mg
Kalium [K] 594 mg Magnesium [Mg] 48 mg Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P]
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Bohnen grün gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Bohnen grün
gegart ...Calcium [Ca] 66 mg Chlor [Cl] 18 mg
Kalium [K] 187 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P]
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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