Alanin Kohlenhydrate
Litchi
Limonade
Limette
Lauch
Kumquat
Kuhmilch
Kronsbeeren
Litchipflaume 
kJ Protein 0,9 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 16,7 g davon Zucker 9,2 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Zink [Zn] 72 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 40 mg Arginin 33 mg Aspargin 160 mg Asparginsäure 85
...
Litchi kJ Protein 0,9 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 17,7 g davon Zucker 7,7 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsä
...Zink [Zn] 70 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 42 mg Arginin 32 mg Aspargin 134 mg Asparginsäure 78
...
Limonade kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 9,3 g davon Zucker 8,8 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 39 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 20 mg Asparginsäure 0 mg
...
Limette kJ Protein 0,5 g Fett 2,4 g
Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 1 g Fettsä
...Zink [Zn] 106 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 32 mg Arginin 32 mg Aspargin 35 mg Asparginsäure 71
...
Lauch kJ Protein 2,4 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 1,5 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...Zink [Zn] 261 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 97 mg Arginin 117 mg Aspargin 282 mg Asparginsäure 173
...
Kumquat kJ Protein 0,6 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 15,2 g davon Zucker 7,9 g Ballaststoffe 3,8 g Fettsä
...Zink [Zn] 75 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 31 mg Arginin 42 mg Aspargin 55 mg Asparginsäure 87
...
Kuhmilch kJ Protein 3,5 g Fett 3,5 g
Kohlenhydrate 4,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 407 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 110 mg Arginin 107 mg Aspargin 83 mg Asparginsäure 222
...
Kronsbeeren kJ Protein 0,3 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 6,5 g davon Zucker 7,1 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsä
...Zink [Zn] 177 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 14 mg Arginin 20 mg Aspargin 13 mg Asparginsäure 27
...
Kopfsalat kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 1 g davon Zucker 0,9 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Zink [Zn] 365 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 52 mg Arginin 61 mg Aspargin 73 mg Asparginsäure 149
...
Kopfkohl kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,5 g davon Zucker 3,1 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä
...Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 61 mg Arginin 108 mg Aspargin 30 mg Asparginsäure 120
...
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