Alanin Kohlenhydrate
Kohlrabi
Koffein
Kochbanane
Knollensellerie
Kiwi
Kirsche
Kernobst
Kokosmilch 
kJ Protein 0,3 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 13 mg Arginin 32 mg Aspargin 3 mg Asparginsäure 25
...
Kohlrabi kJ Protein 2,2 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 3,6 g davon Zucker 2,2 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Zink [Zn] 263 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 88 mg Arginin 135 mg Aspargin 114 mg Asparginsäure 192
...
Koffein kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 15 mg Asparginsäure 0 mg
...
Kochbanane kJ Protein 1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 28,2 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Zink [Zn] 123 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 36 mg Arginin 92 mg Aspargin 143 mg Asparginsäure 82
...
Knollensellerie kJ Protein 1,9 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 4,5 g Fettsä
...Zink [Zn] 358 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 54 mg Arginin 50 mg Aspargin 374 mg Asparginsäure 318
...
Kiwi kJ Protein 1,1 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 11,7 g davon Zucker 8,4 g Ballaststoffe 4,2 g Fettsä
...Zink [Zn] 468 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 49 mg Arginin 34 mg Aspargin 204 mg Asparginsäure 86
...
Kirsche kJ Protein 1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 13,3 g davon Zucker 13 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsä
...Zink [Zn] 75 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 24 mg Arginin 15 mg Aspargin 181 mg Asparginsäure 459
...
Kernobst kJ Protein 0,3 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 11,5 g davon Zucker 7,2 g Ballaststoffe 2,1 g Fettsä
...Zink [Zn] 128 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 15 mg Arginin 9 mg Aspargin 62 mg Asparginsäure 102
...
Kefir kJ Protein 3,3 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 4,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 352 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 118 mg Arginin 120 mg Aspargin 36 mg Asparginsäure 242
...
Kastanie kJ Protein 2,4 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 39,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 8,1 g Fettsä
...Zink [Zn] 505 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 167 mg Arginin 177 mg Aspargin 8 mg Asparginsäure 451
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