Alanin Mangan
Kantalupe
Kalebasse
Kaktusbirne
Kaki
Kaffeesahne
Kaffee
Jujube
Kefir 
Eisen [Fe] 55 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 352 µg
...Zink [Zn] 352 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 118 mg Arginin 120 mg Aspargin 36 mg Asparginsäure 242
...
Kastanie 
Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 690 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 505 µg
...Zink [Zn] 505 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 167 mg Arginin 177 mg Aspargin 8 mg Asparginsäure 451
...
Kardone 
Eisen [Fe] 707 µg Fluor [F] 54 µg
Mangan [Mn] 372 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 64 µg
...Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 33 mg Arginin 30 mg Aspargin 73 mg Asparginsäure 69
...
Kantalupe 
Eisen [Fe] 495 µg Fluor [F] 9 µg
Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 120 µg
...Zink [Zn] 120 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 40 mg Arginin 33 mg Aspargin 171 mg Asparginsäure 81
...
Kalebasse 
Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 672 µg
...Zink [Zn] 672 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 19 mg Arginin 19 mg Aspargin 51 mg Asparginsäure 48
...
Kaktusbirne 
Eisen [Fe] 291 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 118 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 263 µg
...Zink [Zn] 263 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 47 mg Arginin 34 mg Aspargin 117 mg Asparginsäure 93
...
Kaki 
Eisen [Fe] 370 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 341 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 120 µg
...Zink [Zn] 120 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 34 mg Arginin 25 mg Aspargin 27 mg Asparginsäure 68
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Kaffeesahne 
Eisen [Fe] 135 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 316 µg
...Zink [Zn] 316 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 86 mg Arginin 87 mg Aspargin 27 mg Asparginsäure 213
...
Kaffee 
Eisen [Fe] 184 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg
...Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 6 mg Arginin 2 mg Aspargin 20 mg Asparginsäure 10
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Jujube 
Eisen [Fe] 864 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 55 µg
...Zink [Zn] 55 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 60 mg Arginin 47 mg Aspargin 221 mg Asparginsäure 135
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.