Alanin Mangan
Sprudel
Spitzkohl
Speiseeis
Spargel
Sorbet
Wurzelpetersilie
Wintermelone
Rotkappe 
Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 32 µg
Mangan [Mn] 147 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 530 µg
...Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 75 mg Arginin 123 mg Aspargin 97 mg Asparginsäure 62
...
Sprudel Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosä
...Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 45 mg Asparginsäure 0 mg
...
Spitzkohl Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 214 µg
...Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 86 mg Arginin 147 mg Aspargin 24 mg Asparginsäure 186
...
Speiseeis Eisen [Fe] 61 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 294 µg
...Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 83 mg Arginin 82 mg Aspargin 38 mg Asparginsäure 177
...
Spargel Eisen [Fe] 605 µg Fluor [F] 51 µg
Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 413 µg
...Zink [Zn] 413 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 90 mg Arginin 91 mg Aspargin 191 mg Asparginsäure 228
...
Sorbet Eisen [Fe] 213 µg Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 64 µg
...Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 11 mg Arginin 16 mg Aspargin 33 mg Asparginsäure 23
...
Wurzelpetersilie Eisen [Fe] 893 µg Fluor [F] 79 µg
Mangan [Mn] 153 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 167 µg
...Zink [Zn] 167 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 95 mg Arginin 99 mg Aspargin 172 mg Asparginsäure 303
...
Wintermelone Eisen [Fe] 420 µg Fluor [F] 9 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 110 µg
...Zink [Zn] 110 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 43 mg Arginin 33 mg Aspargin 143 mg Asparginsäure 85
...
Wirsingkohl Eisen [Fe] 981 µg Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 210 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 318 µg
...Zink [Zn] 318 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 122 mg Arginin 221 mg Aspargin 10 mg Asparginsäure 258
...
Yamsbohne Eisen [Fe] 594 µg Fluor [F] 8 µg
Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 856 µg
...Zink [Zn] 856 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 36 mg Arginin 69 mg Aspargin 402 mg Asparginsäure 376
...
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