Atem

Atem

Meditation und Intuition Meditation und Herzgesundheit Meditation und kognitive Funktionen Meditation für kreative Berufe Nur erfahrene Personen können meditieren. Meditation und Stressbewältigung Meditation am Arbeitsplatz

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Soziale Auswirkungen von Gruppenmeditation 
Stille Meditationen: Die Teilnehmer meditieren gemeinsam in Stille ohne Anleitung von außen und konzentrieren sich auf ihren Atem oder bestimmte Gedankenrichtungen ...

Meditation und Gewichtsmanagement 
Atemmeditation: Bei dieser Praxis liegt der Fokus auf der bewussten Atmung ...

Virtual-Reality-Meditation 
Einige VR-Meditationsanwendungen bieten auch geführte Meditationen oder Atemübungen an um den Benutzern dabei zu helfen sich zu konzentrieren und den Geist zu beruhigen ...

Meditation und Intuition 
sein können: Stille Meditation: Bei dieser Praxis wird der Geist auf einen einzigen Fokus gerichtet wie zum Beispiel den Atem oder ein Mantra ...

Meditation und Herzgesundheit 
Herzgesundheit Es gibt verschiedene Arten von Meditation die besonders förderlich für die Herzgesundheit sein können: Atemmeditation: Diese Praxis beinhaltet das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit auf den Atem ...

Meditation und kognitive Funktionen 
Konzentrationsmeditation: Hierbei liegt der Fokus auf einem einzigen Objekt wie zum Beispiel dem Atem oder einem Mantra ...

Meditation für kreative Berufe 
Atemübungen Atemübungen können Künstlern und Designern helfen sich zu entspannen und ihren Geist zu klären was wiederum ihre Kreativität steigern kann ...

Nur erfahrene Personen können meditieren. 
Komplexe Techniken Einige Meditationspraktiken wie zum Beispiel fortgeschrittene Atemtechniken oder Visualisierungsübungen können auf den ersten Blick komplex erscheinen und erfordern möglicherweise eine gewisse Erfahrung um sie effektiv anzuwenden ...

Meditation und Stressbewältigung 
Atemmeditation: Bei dieser Technik konzentriert man sich auf den Atem indem man die Ein- und Ausatmung beobachtet ...

Meditation am Arbeitsplatz 
Techniken der Meditation am Arbeitsplatz Atemübungen Eine der einfachsten und effektivsten Techniken der Meditation am Arbeitsplatz sind Atemübungen ...

Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...  

Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.