Ballaststoffe Jod

Rundpflaume Rotkohl Rotkappe Sprudel Spitzkohl Speiseeis Spargel

Kohlenhydrate 19,6 g davon Zucker 12,2 g Ballaststoffe 5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach ...
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 198 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 420 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Sapote

Kohlenhydrate 20,3 g davon Zucker 4,6 g Ballaststoffe 5,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 470 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 118 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Rundpflaume

Kohlenhydrate 10,5 g davon Zucker 5,2 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 71 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 21 ...

Rotkohl

Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 3,2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 249 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Rotkappe

Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 5,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach ...
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 147 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Sprudel

Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä ...
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 ...

Spitzkohl

Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 1,8 g Ballaststoffe 2,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Speiseeis

Kohlenhydrate 12,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,5 g Einfach ...
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Spargel

Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 1,8 g Ballaststoffe 1,4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 413 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Sorbet

Kohlenhydrate 32,1 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 0,4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 11 ...

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