Ballaststoffe Vitamin B12
Weißsekt
Weißkraut
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Süsskirsche 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Süsskirsche
...Kohlenhydrate 13,7 g davon Zucker 11,9 g
Ballaststoffe 1,4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg
...
Rübe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rübe
...Kohlenhydrate 5 g davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 3,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg
...
Weißsekt 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weißsekt
...Kohlenhydrate 3,7 g davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg
...
Weißkraut 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weißkraut
...Kohlenhydrate 2,8 g davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 2,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg
...
Weißkohl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weißkohl
...Kohlenhydrate 4,4 g davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 3,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg
...
Weißbrot 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weißbrot
...Kohlenhydrate 53,1 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach
...Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg
...
Pfefferminzöl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pfefferminzöl
...Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg
...
Kürbis 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kürbis
...Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Vitamin B5 0,4 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg
...
Kohlrübe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kohlrübe
...Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg
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Kohlgemüse 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kohlgemüse
...Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 2,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg
...
Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...