Biotin Alanin
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Weißsekt 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0
...Zink [Zn] 29 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 3 mg Arginin 7 mg Aspargin 11 mg Asparginsäure 3 mg
...
Weißkraut 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2
...Zink [Zn] 159 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 55 mg Arginin 88 mg Aspargin 22 mg Asparginsäure 116
...
Weißkohl 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 56 mg Arginin 101 mg Aspargin 35 mg Asparginsäure 115
...
Weißbrot 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,1
...Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 85 mg Arginin 54 mg Aspargin 13 mg Asparginsäure 69
...
Pfefferminzöl 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg Panthotensäure 0
...Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 19 mg Asparginsäure 0 mg
...
Kürbis 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 24 mg Arginin 20 mg Aspargin 43 mg Asparginsäure 64
...
Kohlrübe 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,1
...Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 35 mg Arginin 24 mg Aspargin 71 mg Asparginsäure 69
...
Kohlgemüse 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 54 mg Arginin 95 mg Aspargin 23 mg Asparginsäure 107
...
Glühwein 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1
...Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 3 mg Arginin 7 mg Aspargin 15 mg Asparginsäure 4
...
Gemüsemais 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,7
...Zink [Zn] 992 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 270 mg Arginin 137 mg Aspargin 79 mg Asparginsäure 230
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...