Biotin Kupfer
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Apfelsine
Apfelessig
Blattkohl 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 55 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 564 µg Fluor [F] 14 µg Mangan
...
Birne Vitamin B6: 0 mg Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg Folsäure: 0 mg Niacin: 0,2 mg Panthotensäure: 0,1
...Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 283 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn]
...
Bier Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,8 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 17 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 9 µg Eisen [Fe] 13 µg Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn]
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Baumstachelbeere Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 882 µg Fluor [F] 15 µg Mangan
...
Batate Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 173 µg Eisen [Fe] 791 µg Fluor [F] 17 µg Mangan
...
Bambussprossen Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,3
...Schwefel [S] 23 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
...
Apfelsine Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,3
...Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 424 µg Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn]
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Apfelessig Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg Panthotensäure 0
...Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 37 µg Eisen [Fe] 606 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
...
Apfel Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...Schwefel [ S] 6 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [ Cu] 109 µg Eisen [ Fe] 451 µg Fluor [ F] 6 µg Mangan [ Mn]
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Ananas Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 3 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 420 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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