Biotin Protein
Süsskirsche
Rübe
Weißsekt
Weißkraut
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Alfalfa 
Kilokalorien 32 kcal Kilojoule 134 kJ
Protein 4 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 0,9
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,6
...
Süssmolke Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 109 kJ
Protein 0,8 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 5 g davon Zucker 0
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,4
...
Süsskirsche Kilokalorien 62 kcal Kilojoule 261 kJ
Protein 1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 13,7 g davon Zucker 11,9
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...
Rübe Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 109 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 5 g davon Zucker 3,1
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,3
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Weißsekt Kilokalorien 16 kcal Kilojoule 65 kJ
Protein 0,1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 3,7 g davon Zucker 3,7
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0
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Weißkraut Kilokalorien 18 kcal Kilojoule 75 kJ
Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,8 g davon Zucker 2,8
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2
...
Weißkohl Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 107 kJ
Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 4,4 g davon Zucker 3,8
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...
Weißbrot Kilokalorien 238 kcal Kilojoule 995 kJ
Protein 1,2 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 53,1 g davon Zucker 0
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,1
...
Pfefferminzöl Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg Panthotensäure 0
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Kürbis Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 54 kJ
Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 1,5
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...
Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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