Cholesterin Mangan
Renke geräuchert
Hering gesalzen
Hagebutte getrocknet
Hagebutte
Schaf Bug
Persimone getrocknet
Bittermandel
Sanddornbeeren 
0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 481,5
...Eisen [Fe] 414 µg Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 564 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 162 µg
...
Sauermilch 1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,7
...Eisen [Fe] 54 µg Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 399 µg Obige
...
Renke geräuchert 1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,6
...Eisen [Fe] 977 µg Fluor [F] 120 µg
Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1792 µg Obige
...
Hering gesalzen 7,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...Eisen [Fe] 1169 µg Fluor [F] 374 µg
Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 33 µg Zink [Zn] 994 µg Obige
...
Hagebutte getrocknet 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,8 mg Vitamin C 2454,8
...Eisen [Fe] 843 µg Fluor [F] 136 µg
Mangan [Mn] 2755 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2112 µg Obige
...
Hagebutte 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,4 mg Vitamin C 1200
...Eisen [Fe] 378 µg Fluor [F] 56 µg
Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 883 µg
...
Schaf Bug 8,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Eisen [Fe] 1560 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 3585 µg
...
Persimone getrocknet 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,4 mg Vitamin C 103
...Eisen [Fe] 5351 µg Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 771 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 238 µg
...
Bittermandel 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg
...
Bier dunkel 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Eisen [Fe] 15 µg Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 21 µg
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