Dattel Mangan
Dattel
Dattel getrocknet
Dattel gegart
Dattel 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Dattel ...Eisen [Fe] 1767 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 155 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 350 µg
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Dattel getrocknet 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Dattel getrocknet
...Eisen [Fe] 1778 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 164 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 318 µg
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Dattel gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Dattel gegart
...Eisen [Fe] 1852 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 333 µg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...