Eisen Nährwerte
Pflaumen
Pfirsich
Pfefferminztee
Pastinake
Paprikaschote
Paprika rot
Pampelmuse
Porree 
Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Porree
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 56 µg
Eisen [Fe] 990 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 173 µg Jod [J]
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Pflaumenmus Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pflaumenmus
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 41 µg
Eisen [Fe] 180 µg Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0
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Pflaumen Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pflaumen
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 102 µg
Eisen [Fe] 409 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J]
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Pfirsich Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pfirsich
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 49 µg
Eisen [Fe] 437 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 76 µg Jod [J]
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Pfefferminztee Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pfefferminztee
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16 µg
Eisen [Fe] 78 µg Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J]
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Pastinake Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pastinake
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 99 µg
Eisen [Fe] 608 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 368 µg Jod [J]
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Paprikaschote Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Paprikaschote
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 72 µg
Eisen [Fe] 758 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 108 µg Jod [J]
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Paprika rot Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Paprika rot
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 78 µg
Eisen [Fe] 501 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J]
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Pampelmuse Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pampelmuse
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52 µg
Eisen [Fe] 107 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J]
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Pakchoy Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pakchoy
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 22 µg
Eisen [Fe] 576 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 283 µg Jod [J]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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