Eisen Vitamin B6
Kochbanane
Knollensellerie
Kiwi
Kirsche
Kernobst
Kefir
Kastanie
Koffein 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Koffein
...Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin
B6 0 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
...
Kochbanane 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kochbanane
...Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin
B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 119 µg
Eisen [Fe] 680 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 534 µg Jod [J]
...
Knollensellerie 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Knollensellerie
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,5 mg Vitamin
B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 124 µg
Eisen [Fe] 535 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J]
...
Kiwi 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kiwi
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin
B6 0 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 131 µg
Eisen [Fe] 808 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 52 µg Jod [J]
...
Kirsche 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kirsche
...Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin
B6 0 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 110 µg
Eisen [Fe] 380 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 79 µg Jod [J]
...
Kernobst 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kernobst
...Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin
B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 98 µg
Eisen [Fe] 466 µg Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 2
...
Kefir 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kefir
...Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 0,4 mg Vitamin
B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 12 µg
Eisen [Fe] 55 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7
...
Kastanie 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kastanie
...Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 0,5 mg Vitamin
B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 223 µg
Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 690 µg Jod [J]
...
Kardone 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kardone
...Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin
B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 307 µg
Eisen [Fe] 707 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 372 µg Jod [J]
...
Kantalupe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kantalupe
...Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 - mg Vitamin
B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 36 µg
Eisen [Fe] 495 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 0
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.