Fluor Kilojoule
Milchsäure
Milchkäse
Melone
Mate-Tee
Marille
Marashino
Mangostane
Milchspeiseeis 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 86 kcal
Kilojoule 361 kJ Protein 2,3 g Fett 2,4 g Kohlenhydrate 13,4 g
...Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 70 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg Zink
...
Milchsäure Nährwerte pro 100g Kilokalorien 0 kcal
Kilojoule 0 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Milchkäse Nährwerte pro 100g Kilokalorien 65 kcal
Kilojoule 272 kJ Protein 3,3 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 4,9 g
...Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 46 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg Zink
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Melone Nährwerte pro 100g Kilokalorien 38 kcal
Kilojoule 161 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 8,4 g
...Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 416 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Mate-Tee Nährwerte pro 100g Kilokalorien 0 kcal
Kilojoule 2 kJ Protein 0,1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 33 µg Eisen [Fe] 21 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 745 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Marille Nährwerte pro 100g Kilokalorien 41 kcal
Kilojoule 173 kJ Protein 1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 9 g
...Kupfer [Cu] 131 µg Eisen [Fe] 709 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 254 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Marashino Nährwerte pro 100g Kilokalorien 115 kcal
Kilojoule 481 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 28,3 g
...Kupfer [Cu] 21 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Mangostane Nährwerte pro 100g Kilokalorien 67 kcal
Kilojoule 281 kJ Protein 0,6 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 14,5 g
...Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 424 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Mango Nährwerte pro 100g Kilokalorien 55 kcal
Kilojoule 231 kJ Protein 0,6 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 12 g
...Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 424 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Mandarine Nährwerte pro 100g Kilokalorien 48 kcal
Kilojoule 202 kJ Protein 0,7 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 10,5 g
...Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 309 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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