Jod Kupfer
Wasser
Waldpilz
Wachsflaschenkürbis
Trinkwasser
Trinkmilch
Traubensaft
Torfbeeren
Weinsauerkraut 
Schwefel [S] 37 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 118 µg Eisen [Fe] 570 µg Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 129 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 320 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wassernuss Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 709 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 14 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 369 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wassermelone Schwefel [S] 11 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 404 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 96 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wasser Schwefel [S] 2 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 4 µg Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 3 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Waldpilz Schwefel [S] 32 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 276 µg Eisen [Fe] 890 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 168 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wachsflaschenkürbis Schwefel [S] 10 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 194 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 190 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Trinkwasser Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 36 µg Eisen [Fe] 12 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 2 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 106 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Trinkmilch Schwefel [S] 33 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 11 µg Eisen [Fe] 52 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 2 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 404 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Traubensaft Schwefel [S] 3 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 27 µg Eisen [Fe] 166 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 32 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 22 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Torfbeeren Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 146 µg Eisen [Fe] 954 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 101 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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