Kalium Zink
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Weißkohl 
Calcium [Ca] 46 mg Chlor [Cl] 34 mg
Kalium [K] 196 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 12 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 91 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 56 mg Arginin 101
...
Weißbrot Calcium [Ca] 12 mg Chlor [Cl] 422 mg
Kalium [K] 23 mg Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 305 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 85 mg Arginin 54
...
Pfefferminzöl Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 0 mg
Kalium [K] 0 mg Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 0
...Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...
Kürbis Calcium [Ca] 17 mg Chlor [Cl] 29 mg
Kalium [K] 137 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 24 mg Arginin 20
...
Kohlrübe Calcium [Ca] 49 mg Chlor [Cl] 30 mg
Kalium [K] 216 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 35 mg Arginin 24
...
Kohlgemüse Calcium [Ca] 43 mg Chlor [Cl] 34 mg
Kalium [K] 206 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 54 mg Arginin 95
...
Glühwein Calcium [Ca] 9 mg Chlor [Cl] 8 mg
Kalium [K] 63 mg Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 18
...Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg Arginin 7
...
Gemüsemais Calcium [Ca] 7 mg Chlor [Cl] 11 mg
Kalium [K] 253 mg Magnesium [Mg] 47 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 117
...Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 992 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 270 mg Arginin 137
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Sojasprossen Calcium [Ca] 31 mg Chlor [Cl] 46 mg
Kalium [K] 247 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 30 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 893 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 249 mg Arginin 262
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Softeis Calcium [Ca] 77 mg Chlor [Cl] 76 mg
Kalium [K] 96 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 34 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 460 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 74 mg Arginin 69
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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