Kalium Zink
Mispel
Mirabelle
Mineralwasser
Milchspeiseeis
Milchsäure
Milchkäse
Melone
Moosbeeren 
Calcium [Ca] 14 mg Chlor [Cl] 1 mg
Kalium [K] 98 mg Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 11
...Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 17 mg Arginin 30
...
Molke Calcium [Ca] 55 mg Chlor [Cl] 109 mg
Kalium [K] 120 mg Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 44 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 129 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 43 mg Arginin 22
...
Mispel Calcium [Ca] 28 mg Chlor [Cl] 3 mg
Kalium [K] 243 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P] 27
...Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 22 mg Arginin 12
...
Mirabelle Calcium [Ca] 12 mg Chlor [Cl] 3 mg
Kalium [K] 212 mg Magnesium [Mg] 15 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 30
...Mangan [Mn] 98 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 109 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 26 mg Arginin 11
...
Mineralwasser Calcium [Ca] 37 mg Chlor [Cl] 4 mg
Kalium [K] 1 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 13 mg Phosphor [P] 0
...Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 7 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...
Milchspeiseeis Calcium [Ca] 89 mg Chlor [Cl] 74 mg
Kalium [K] 113 mg Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 37 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 288 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 73 mg Arginin 71
...
Milchsäure Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 0 mg
Kalium [K] 0 mg Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 0
...Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...
Milchkäse Calcium [Ca] 130 mg Chlor [Cl] 93 mg
Kalium [K] 161 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 51 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 357 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 106 mg Arginin 107
...
Melone Calcium [Ca] 11 mg Chlor [Cl] 8 mg
Kalium [K] 147 mg Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 10
...Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 102 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 17 mg Arginin 58
...
Mate-Tee Calcium [Ca] 8 mg Chlor [Cl] 1 mg
Kalium [K] 17 mg Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 1
...Mangan [Mn] 745 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 43 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1 mg Arginin 1
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