Kilojoule Jod
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Kürbis 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 13 kcal
Kilojoule 54 kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,2 g
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kohlrübe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 26 kcal
Kilojoule 107 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 4,8 g
...Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kohlgemüse Nährwerte pro 100g Kilokalorien 23 kcal
Kilojoule 97 kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,8 g
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Glühwein Nährwerte pro 100g Kilokalorien 59 kcal
Kilojoule 247 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 14,3 g
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Gemüsemais Nährwerte pro 100g Kilokalorien 89 kcal
Kilojoule 371 kJ Protein 3,6 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 15,4 g
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 992 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sojasprossen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 54 kcal
Kilojoule 224 kJ Protein 5,2 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 5,1 g
...Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 893 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Softeis Nährwerte pro 100g Kilokalorien 130 kcal
Kilojoule 543 kJ Protein 2,2 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 24,6 g
...Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 460 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Shiitakepilze Nährwerte pro 100g Kilokalorien 62 kcal
Kilojoule 257 kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 13,2 g
...Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 149 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sellerie Nährwerte pro 100g Kilokalorien 15 kcal
Kilojoule 63 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2 g
...Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 103 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 108 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sekt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 16 kcal
Kilojoule 65 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 3,7 g
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.
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