Körperliche
Körperbewusstsein
Atemübungen
Selbstverteidigungssportarten
Schlafgewohnheiten und Schlafhygiene
Gesundheit und Wohlbefinden
Gesundheit und Wellness
Selbstbewusstsein durch Körperarbeit
Körperliche Fitness 
Körperliche Fitness Körperliche Fitness bezeichnet den Zustand von körperlicher Gesundheit und Wohlbefinden der durch regelmäßige körperliche Aktivität eine ausgewogene Ernährung und angemessene Erholung erreicht wird
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Körperbewusstsein 
Entspannung und Stressbewältigung: Die Fähigkeit
körperliche Spannungen und Stresssignale wahrzunehmen ermöglicht es einer Person geeignete Entspannungs- und Stressbewältigungstechniken anzuwenden
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Atemübungen 
Sie werden in verschiedenen Kontexten angewendet darunter Meditation Stressbewältigung
körperliche Gesundheit und Leistungsoptimierung
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Selbstverteidigungssportarten (K) 
eine Gruppe von Sportarten die darauf abzielen den Teilnehmern Techniken zur Selbstverteidigung beizubringen und gleichzeitig
körperliche Fitness Selbstvertrauen und mentale Stärke zu fördern
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Schlafgewohnheiten und Schlafhygiene 
Schlafgewohnheiten und Schlafhygiene spielen eine wesentliche Rolle in der Persönlichkeitsentwicklung und beeinflussen maßgeblich die
körperliche und geistige Gesundheit eines Menschen
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Gesundheit und Wohlbefinden 
Sie umfassen
körperliche geistige und emotionale Gesundheit sowie die Fähigkeit ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen
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Gesundheit und Wellness (K) 
Gesundheit und Wellness Gesundheit und Wellness sind zwei eng miteinander verbundene Konzepte die das
körperliche geistige und emotionale Wohlbefinden einer Person betreffen
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Selbstbewusstsein durch Körperarbeit 
Psychotherapie Körperorientierte Psychotherapiemethoden wie die Körperpsychotherapie oder die Gestalttherapie integrieren
körperliche Bewegung Atmung und Ausdruck in den therapeutischen Prozess
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Patroiophobie 
körperliche Krankheiten oder Gendefekte zu erben
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Verwendung von Meditation zur Förderung einer gesunden Körperhaltung und Beweglichkeit 
Sie bietet eine ganzheitliche Herangehensweise zur Verbesserung der
körperlichen Gesundheit und des Wohlbefindens durch Achtsamkeit und Bewegungsübungen
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MC Shape
MC Shape bringt den Fitness-Markt wieder in Schwung und macht Fitness zum Erlebnis. Wir legen einen besonderen Fokus darauf, dass Design, Beleuchtung und Fitness auf ganz besondere Art und Weise zusammenspielen. Unser täglicher Anspruch ist es, die Erwartungen unserer Kunden nicht nur zu erfüllen, sondern sie zu übertreffen ...