Kohlenhydrate Methionin
Stachelanone
Sapotillapfel
Sapote
Rundpflaume
Rotkohl
Rotkappe
Sprudel
Stachelanone 
kJ Protein 1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 14,6 g davon Zucker 10,3 g Ballaststoffe 1,1 g Fettsä
...uren Leucin 53 mg Lysin 54 mg
Methionin 10 mg Phenylalanin 24 mg Prolin 38 mg Serin 38
...
Sapotillapfel kJ Protein 0,5 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 19,6 g davon Zucker 12,2 g Ballaststoffe 5 g Fettsä
...uren Leucin 30 mg Lysin 42 mg
Methionin 4 mg Phenylalanin 14 mg Prolin 43 mg Serin 21
...
Sapote kJ Protein 1,4 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 20,3 g davon Zucker 4,6 g Ballaststoffe 5,2 g Fettsä
...uren Leucin 55 mg Lysin 65 mg
Methionin 11 mg Phenylalanin 33 mg Prolin 36 mg Serin 164
...
Rundpflaume kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 10,5 g davon Zucker 5,2 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...uren Leucin 16 mg Lysin 13 mg
Methionin 5 mg Phenylalanin 13 mg Prolin 25 mg Serin 15
...
Rotkohl kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 3,2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...uren Leucin 83 mg Lysin 70 mg
Methionin 15 mg Phenylalanin 47 mg Prolin 304 mg Serin 85
...
Rotkappe kJ Protein 1,4 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 5,1 g Fettsä
...uren Leucin 109 mg Lysin 91 mg
Methionin 6 mg Phenylalanin 53 mg Prolin 73 mg Serin 42
...
Sprudel kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...uren Leucin 0 mg Lysin 0 mg
Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0
...
Spitzkohl kJ Protein 2,1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 1,8 g Ballaststoffe 2,5 g Fettsä
...uren Leucin 105 mg Lysin 93 mg
Methionin 21 mg Phenylalanin 57 mg Prolin 433 mg Serin 106
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Speiseeis kJ Protein 2,3 g Fett 2,5 g
Kohlenhydrate 12,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...uren Leucin 229 mg Lysin 156 mg
Methionin 57 mg Phenylalanin 111 mg Prolin 226 mg Serin
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Spargel kJ Protein 2 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 1,8 g Ballaststoffe 1,4 g Fettsä
...uren Leucin 86 mg Lysin 88 mg
Methionin 21 mg Phenylalanin 51 mg Prolin 109 mg Serin 61
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