Leucin Ernährung
Süsskirsche
Rübe
Weißsekt
Weißkraut
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Süsskirsche 
mg Isoleucin 15 mg weitere Aminosäuren
Leucin 22 mg Lysin 32 mg Methionin 4 mg Phenylalanin 15
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Rübe mg Isoleucin 42 mg weitere Aminosäuren
Leucin 42 mg Lysin 42 mg Methionin 11 mg Phenylalanin 29
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Weißsekt mg Isoleucin 2 mg weitere Aminosäuren
Leucin 2 mg Lysin 4 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 1
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Weißkraut mg Isoleucin 41 mg weitere Aminosäuren
Leucin 64 mg Lysin 54 mg Methionin 12 mg Phenylalanin 38
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Weißkohl mg Isoleucin 45 mg weitere Aminosäuren
Leucin 72 mg Lysin 64 mg Methionin 14 mg Phenylalanin 42
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Weißbrot mg Isoleucin 44 mg weitere Aminosäuren
Leucin 141 mg Lysin 40 mg Methionin 22 mg Phenylalanin 57
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Pfefferminzöl mg Isoleucin 0 mg weitere Aminosäuren
Leucin 0 mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 0
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Kürbis mg Isoleucin 17 mg weitere Aminosäuren
Leucin 29 mg Lysin 24 mg Methionin 6 mg Phenylalanin 16
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Kohlrübe mg Isoleucin 32 mg weitere Aminosäuren
Leucin 46 mg Lysin 32 mg Methionin 14 mg Phenylalanin 32
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Kohlgemüse mg Isoleucin 40 mg weitere Aminosäuren
Leucin 64 mg Lysin 63 mg Methionin 14 mg Phenylalanin 42
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