Magnesium Ei Nährwerttabelle Ei
Kirsche
Kernobst
Kefir
Kastanie
Kardone
Kantalupe
Kalebasse
Knollensellerie 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 153 mg Kalium [K] 350 mg
Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 80 mg Phosphor [P] 79 mg Schwefel [S]
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Kiwi 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 69 mg Kalium [K] 304 mg
Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S]
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Kirsche 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 3 mg Kalium [K] 221 mg
Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 18 mg Schwefel [S] 7
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Kernobst 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 131 mg
Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 12 mg Schwefel [S] 6
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Kefir 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 93 mg Kalium [K] 158 mg
Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 54 mg Phosphor [P] 100 mg Schwefel [S]
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Kastanie 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 13 mg Kalium [K] 642 mg
Magnesium [Mg] 42 mg Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 82 mg Schwefel [S]
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Kardone 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 37 mg Kalium [K] 384 mg
Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 177 mg Phosphor [P] 23 mg Schwefel [S]
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Kantalupe 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 48 mg Kalium [K] 312 mg
Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 13 mg Phosphor [P] 21 mg Schwefel [S]
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Kalebasse 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 5 mg Kalium [K] 131 mg
Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 14 mg Schwefel [S] 10
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Kaktusbirne 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 19 mg Kalium [K] 95 mg
Magnesium [Mg] 82 mg Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 26 mg Schwefel [S] 12
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...