Magnesium Ei Nährwerttabelle Ei
Rotkohl
Rotkappe
Sprudel
Spitzkohl
Speiseeis
Spargel
Sorbet
Sapotillapfel 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 7 mg Kalium [K] 207 mg
Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 12 mg Phosphor [P] 12 mg Schwefel [S]
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Sapote Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 73 mg Kalium [K] 226 mg
Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P] 24 mg Schwefel [S]
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Rundpflaume Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 224 mg
Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 19 mg Schwefel [S] 5
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Rotkohl Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 101 mg Kalium [K] 290 mg
Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 29 mg Schwefel [S]
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Rotkappe Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 32 mg Kalium [K] 295 mg
Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 71 mg Schwefel [S] 35
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Sprudel Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 4 mg Kalium [K] 1 mg
Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 1
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Spitzkohl Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 28 mg Kalium [K] 229 mg
Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P] 28 mg Schwefel [S] 76
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Speiseeis Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 73 mg Kalium [K] 104 mg
Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 34 mg Phosphor [P] 70 mg Schwefel [S]
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Spargel Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 52 mg Kalium [K] 221 mg
Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 46 mg Schwefel [S]
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Sorbet Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 3 mg Kalium [K] 41 mg
Magnesium [Mg] 4 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 6 mg Schwefel [S] 2
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