Mangan Histidin
Kopfsalat
Kopfkohl
Kokosmilch
Kohlrabi
Koffein
Kochbanane
Knollensellerie
Kopfsalat 
Eisen [Fe] 990 µg Fluor [F] 29 µg
Mangan [Mn] 176 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 365 µg
...Glutaminsäure 147 mg Glycerin 47 mg
Histidin 20 mg Isoleucin 81 mg weitere Aminosäuren Leucin 84 mg
...
Kopfkohl Eisen [Fe] 525 µg Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 109 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 244 µg
...Glutaminsäure 290 mg Glycerin 41 mg
Histidin 28 mg Isoleucin 41 mg weitere Aminosäuren Leucin 82 mg
...
Kokosmilch Eisen [Fe] 105 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 384 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 93 µg
...Glutaminsäure 55 mg Glycerin 12 mg
Histidin 5 mg Isoleucin 13 mg weitere Aminosäuren Leucin 19 mg
...
Kohlrabi Eisen [Fe] 945 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 263 µg
...Glutaminsäure 317 mg Glycerin 71 mg
Histidin 45 mg Isoleucin 81 mg weitere Aminosäuren Leucin 91 mg
...
Koffein Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0 mg
Histidin 0 mg Isoleucin 0 mg weitere Aminosäuren Leucin 0 mg
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Kochbanane Eisen [Fe] 680 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 534 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 123 µg
...Glutaminsäure 85 mg Glycerin 35 mg
Histidin 47 mg Isoleucin 28 mg weitere Aminosäuren Leucin 45 mg
...
Knollensellerie Eisen [Fe] 535 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 358 µg
...Glutaminsäure 201 mg Glycerin 55 mg
Histidin 26 mg Isoleucin 54 mg weitere Aminosäuren Leucin 82 mg
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Kiwi Eisen [Fe] 808 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 52 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 468 µg
...Glutaminsäure 91 mg Glycerin 34 mg
Histidin 14 mg Isoleucin 32 mg weitere Aminosäuren Leucin 52 mg
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Kirsche Eisen [Fe] 380 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 79 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 75 µg
...Glutaminsäure 28 mg Glycerin 19 mg
Histidin 11 mg Isoleucin 16 mg weitere Aminosäuren Leucin 24 mg
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Kernobst Eisen [Fe] 466 µg Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 128 µg
...Glutaminsäure 24 mg Glycerin 9 mg
Histidin 5 mg Isoleucin 10 mg weitere Aminosäuren Leucin 15 mg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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