Mangan Prolin
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Sojasprossen
Weißbrot 
Eisen [Fe] 592 µg Fluor [F] 37 µg
Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 608 µg
...Methionin 22 mg Phenylalanin 57 mg
Prolin 99 mg Serin 53 mg Threonin 47 mg Tryptophan 8 mg
...
Pfefferminzöl 
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
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Kürbis 
Eisen [Fe] 186 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg
...Methionin 6 mg Phenylalanin 16 mg
Prolin 15 mg Serin 23 mg Threonin 13 mg Tryptophan 6 mg
...
Kohlrübe 
Eisen [Fe] 464 µg Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg
...Methionin 14 mg Phenylalanin 32 mg
Prolin 33 mg Serin 39 mg Threonin 36 mg Tryptophan 14 mg
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Kohlgemüse 
Eisen [Fe] 505 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg
...Methionin 14 mg Phenylalanin 42 mg
Prolin 241 mg Serin 68 mg Threonin 51 mg Tryptophan 15 mg
...
Glühwein 
Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg
...Methionin 1 mg Phenylalanin 2 mg
Prolin 11 mg Serin 4 mg Threonin 10 mg Tryptophan 0 mg
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Gemüsemais 
Eisen [Fe] 489 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 992 µg
...Methionin 57 mg Phenylalanin 175 mg
Prolin 315 mg Serin 154 mg Threonin 129 mg Tryptophan 20 mg
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Sojasprossen 
Eisen [Fe] 936 µg Fluor [F] 39 µg
Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 893 µg
...Methionin 55 mg Phenylalanin 199 mg
Prolin 193 mg Serin 416 mg Threonin 311 mg Tryptophan 124 mg
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Softeis 
Eisen [Fe] 134 µg Fluor [F] 30 µg
Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 460 µg
...Methionin 47 mg Phenylalanin 90 mg
Prolin 190 mg Serin 105 mg Threonin 85 mg Tryptophan 27 mg
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Shiitakepilze 
Eisen [Fe] 453 µg Fluor [F] 50 µg
Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 520 µg
...Methionin 26 mg Phenylalanin 63 mg
Prolin 55 mg Serin 68 mg Threonin 66 mg Tryptophan 3 mg
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...