Mangan Vitamin D
Reisbrötchen
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Kräutertee
Kräuteressig
Bittermandel
Kokosnuß gesalzen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kolanuss gesalzen
...Eisen [Fe] 5371 µg Fluor [F] 38 µg
Mangan [Mn] 446 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 88 µg
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Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Tee
...Eisen [Fe] 18 µg Fluor [F] 115 µg
Mangan [Mn] 697 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 36 µg
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Most 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Most
...Eisen [Fe] 354 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 205 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 256 µg
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Reisbrötchen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Reisbrötchen
...Eisen [Fe] 2460 µg Fluor [F] 46 µg
Mangan [Mn] 1559 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1390 µg
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Gemüse 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Gemüse
...Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 139 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 183 µg
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Stärke 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stärke
...Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 980 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 588 µg
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Zitronensäure 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zitronensäure
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
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Kräutertee 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kräutertee
...Eisen [Fe] 75 µg Fluor [F] 117 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg
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Kräuteressig 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kräuteressig
...Eisen [Fe] 618 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 240 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 188 µg
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Bittermandel 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Bittermandel
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg
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Geschäftsiee Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr viel, bis ein grosser Erfolg entsteht ...